VEGANODAKTYL

Ingredience: slunečnicové semínka

  • All Post
  • Články
  • Hlavní jídla
  • Nápoje
  • Polévky
  • Pomazánky
  • Saláty
  • Sladkosti
Papájová buchta

15.10.2014-

Trocha exotiky spojená s klasikou. Ingredience: kokosové mléko (z plechovky, asi 5 vrchvatějších lžic) papája (čerstvá, nebo z konzervy v nálevu) slunečnicové semínka kypřící prášek bez fosfátů – 1 lžička 1 a 1/4…

Rajské jáhly

15.10.2014-

Jáhly by se čas od času měly objevit v našem jídelníčku, protože jsou dost výživný – obsahují minerální látky (draslík, hořčík, fosfor, měď, železo, zinek), vlákninu a vitamíny skupiny B. Tak si třeba…

Čočkovo-bulgurové kuličky

6.10.2014-

Ingredience: 1 hrnek uvařeného bulguru 1 a 1/2 hrnku vařené červené čočky 250 gr uzeného tempehu (můžete vynechat) 2 lžíce olivového oleje 1 najemno nakrájená cibule 2 stroužky česneku – rozmačkané 1 hrnek…

Kari risoto

16.4.2014-

Jednoduchá rychlovka pro chvátací období… Ingredience: Jedna větší jarní cibulka, jedna menší obyčejná cibule rýže (jaký druh je na vás) 1 marinované tofu 2 lžičky kari pasty (já použil Massaman medium od firmy…

Smoothie z kopřiv

13.1.2014-

Jaro máme po celou dosavadní zimu, tak proč toho nevyužít…Tyhle mladé kopřivy jsem si nasbírala první lednový týden. Potřebujeme: dostatek vůle si najít pod starou trávou mladé kopřivy jakékoliv ovoce – jablko vodu,…

Špenátový salát s mandlemi

22.9.2013-

Výborný lehký salátek z čerstvě natrhaného špenátu přímo ze zahrádky! Natrhaný špenát omyjeme, vhodíme do velké mísy, zakápneme panenským olivovým olejem, světlou sojovkou se sníženým obsahem soli, přihodíme dvě větší hrsti na menší…

Cuketa na paprice

12.1.2013-

Rychlá chuťovka, když čas kvapí.. Dáme si osmahnout jednu pokrájenou cibuli s třema stroužkama česneku na plátky na olivovém oleji, přihodíme jednu menší červenou papriku na malé proužky, orestujeme do zesklovatění, pak dáme…

Salát s kukuřicí a semínky

24.10.2012-

Rychlovka k snídani. Natrháme si čerstvý hlávkový salát, přidáme menší plechovku kukuřice, hrst lněného a slunečnicového semínka, hrst dýňových semínek, lehoulince osolíme, přikrájíme jednu jarní cibulku, zakápneme lehce balsamikovým octem a extra panenským…

VEGANODAKTYL

Sbírka veganských receptů v této kuchařce je dílem několika autorů a autorek, kterou spravuje webmaster Veganosaurus Rex od roku 2011. V říjnu 2023 proběhl re-design webu po několika silných útocích hackerských robotů a několikaleté nečinnosti.

Ingredience

Edit Template

Ingredience: slunečnicové semínka

  • All Post
  • Články
  • Hlavní jídla
  • Nápoje
  • Polévky
  • Pomazánky
  • Saláty
  • Sladkosti

VEGANODAKTYL

Sbírka veganských receptů v této kuchařce je dílem několika autorů a autorek, kterou spravuje webmaster Veganosaurus Rex od roku 2011. V říjnu 2023 proběhl re-design webu po několika silných útocích hackerských robotů a několikaleté nečinnosti.

Ingredience

Edit Template

© VEGANODAKTYL – veganské recepty | JelenStudio.cz webdesign