A máme tu další recept z pošty, tentokráte sladkůstka od Hanky. Díky!
Ingredience:
- 2 hrnky vařených černých fazolí (jiné fazole se snad hodí také, například i cizrna)
- 2-3 hodně zralé banány (čím zralejší, tím to bude sladší)
- 1 hrnek vloček
- 1 lžička vanilky
- skořice, nebo prášek do perníku…
- 1/4 – 1/2 hrnku kakaa (podle chuti)
- cukr (není nutné)
- rostlinné mléko (nebo voda)
- oříšky, rozinky, kokos….
Postup:
Vařené fazole s banány a s trochou vody rozmixujeme (já použila ruční mixer). Přidáme vanilku, koření a ochutnáme, jestli potřebujeme cukr, tak přidáme. Vmíchame kakao, vločky, ořechy a rozinky. Těsto vlijeme do vymaštěneho pekáčku a pečeme v mírně vyhřáté troubě asi půl hodiny.
