13th Led2014

Smoothie z kopřiv

by Iva V.

kopřivy

Jaro máme po celou dosavadní zimu, tak proč toho nevyužít…Tyhle mladé kopřivy jsem si nasbírala první lednový týden.

Potřebujeme:

  • dostatek vůle si najít pod starou trávou mladé kopřivy
  • jakékoliv ovoce – jablko
  • vodu, nebo studený zelený čaj – ideálně bio
  • můžete přidat jakákoliv semínka kvůli obsahu tuku – př.slunečnice

Všechno si pečlivě omyjeme, z jablka odstraníme jádřinec, nakrájíme na menší kousky a všechno mixujeme. Jak dlouho záleží na vašem mixéru. Já mám retro etu po mamince a úplně mi stačí, zvládne i dortové korpusy z ořechů, jen to asi trvá trochu déle než nějakým supermixem…:-)

smoothie kopřivy

Dobrou chuť.

4 Responses to “Smoothie z kopřiv”

  • Anonym

    Kopřiva je fajn, ale nemá se jíst syrová! Obsahuje toxické látky, které se rozkládají při teplotě 80 °C…. Takže kopřivu minimálně spařit. A taky sbírat na čistých místech, hromadí v sobě dusičnany (čistí půdu). 😉

  • Michaela

    Větší blbost jsem zase neslyšela. Vidím, že se vždy najde někdo, kdo záměrně chce lidi odradit od toho být zdraví. Jezte hoodně syrových kopřiv, pak si zaručíte spousty energie a léčivé procesy v těle. Celé dětství jsme chodli na kopřivy a řezali je slepicím atd…Dnešní svět je tak zvrácený, že se lidi bojí sníst čerstvou kopřivu a valit do sebe denodenně éčka a jedy, to jim přijde normální. Samozřejmě záleží, kde kopřivy natrháte. Hlavně nevěřte těmto bludům uměle vyvolaným.

  • Skvělé chutná a je plné zdraví, co víc? Příprava snadná a rychlá. Děkuji za inspiraci, hned jsem vyzkoušela a přidala recept na https://www.pomodo.cz/recepty/koprivove-smoothie 🙂

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.