19th Pro2012

Pomazánka z kešu a papriky

by Veganosaurus Rex

Chuťovková osvěžující pomazánka…

  • Vezmeme jednu větší žlutou papriku a rozmixujeme na kaši. Vhodíme do mísy, kam přidáme:
  • půlku na jemno nastrouhané cibule
  • dva menší propasírované stroužky česneku
  • dvě lžičky sojové mouky plnotučné
  • dvě lžičky lahůdkového droždí (sypké)
  • lžíci ostrého kečupu
  • dvě hrstky skoro na prach rozmixovaných kešu ořechů (nesolené, nepražené)
  • lžíci olivového oleje, extra panenského
  • tři lžičky tahini pasty, nebo sezamového semínka
  • sůl dle chuti
  • dvě hrstky jemných ovesných vloček s klíčky, spařené vodou
  • zakápneme citronem

Vše to stěrkou poctivě promícháme, necháme chvilu uležet v ledničce a podáváme s čerstvým pečivem.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).