Je jaro, tak je třeba jarních osvěžujících salátků! Prvně si dáme přes noc nasolit na kostičky pokrájené bílé tofu. Potom vemem mísu, nakrájíme si do ní 3 rajčata, jednu jarní cibulku a chomáč…

Jednoduchej snídaňovej salát. Natrháme a omejeme listy ledového salátu, nakrájíme půlku tofu na kostičky (jakéhokoli), dáme do mísy vysypeme tam půlku balíčku nepražených kešu ořechů. Trošku přisolíme, opepříme, dáme tam hrst promnutého oregána…

Klasická parodie na balkánskej sejra a známej salát. Vezmeme si tofu natural (bílý), nakrájíme na kostičky, dáme do misky a pořádně ho nasolíme, promícháme a dáme uležet přes noc do ledničky (misku přikryjeme).…

Fazole mungo je bohatá na železo a vitamíny a fakt dobře chutná… Pořídíme si naklíčený mungo, nebo si ho necháme naklíčit: Návod ke klíčení: Mungo namočte na 12 hodin do vody ve skleněné…

Když jsem byl poprvý ve Francii, tak mě Dijonská zálivka nejvíc zachutnala a čas od času si ji doma udělám.. Nakrájíme si na půlky cherry rajčátka, kousek okurky hadovky na kostičky, kousek cibule…

Jednoduchý osvěžující salát: Natrháme si na kousky ledový salát a properem ve vodě. Nakrájíme si na kousky půlku pevného silken tofu, pak to hodíme do mísy, přidáme sladkou kukuřici, hrst slunečnicových semínek, bazalku,…

Tenhle jednoduchý osvěžující salátek jsem si velice oblíbil hlavně v létě, je sytý, ale zároveň lehký a hlavně je jednoduchý. Budeme potřebovat: jednu větší okurku hadovku, jednu sojanézu a tzatziki koření (koupíte normálně…