10th Dub2016

Celozrnné těstoviny s cuketou a fazolemi

by Qwer

IMG_20160409_132428_BURST002

Žádná velká kuchařina, aneb když potřebujete rychlý a jednoduchý oběd.

Ingredience (2 porce)

  • 1/2 cibule
  • menší cuketa
  • fazole v konzervě
  • celozrnné těstoviny

Na oleji osmahněte cibulku a na kostičky nakrájenou cuketu. Posolte, okořeňte podle chuti a nechte chvilku opékat. Mezitím si dejte vařit těstoviny. Až začne cuketa zlátnout, přidejte fazole. Já použila konzervu s fazolemi v chilli omáčce, v rámci šetření času a práce, ale určitě bude super, když si den předem fazole namočíte, uvaříte a uděláte si nějakou zdravější verzi omáčky 🙂 Fazole už stačí ve směsi jen zahřát, nemusí vyloženě bublat a můžeme podávat.

Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).