22nd Zář2011

Banana šejk

by Veganosaurus Rex

Když vás honí mlsná a chcete si dát něco výživnýho, není nic lepšího než šejk!

Je to jednoduchý:

Na 0,5 litru šejku dáme 6 čajových lžiček sojového mléka („zajíc“-v prášku), natrháme si jeden banán (nebo jakékoliv jiné ovoce), dáme jednu, či dvě čajové lžičky hnědého třtinového cukru, dolijeme vodou a mixérem rozmixujeme.

Výsledkem je velice osvěžující sladký nápoj, který zasytí! Když ho necháme nějakej ten čas v lednici, tak to všemu ještě přidá.

3 komentáře to “Banana šejk”

  • Proc protofu jeste pridavat cukr? Banan + sojove mleko jsou sami o sobe tak sladke, ze pridavat tam jeste cukr je cire zlo!

  • Veganosaurus Rex
    admin

    Nemusíš ho tam přidávat. Nemusíš se řídit ničím, co se tu píše, v tom je ta sranda 🙂

  • Anonym

    Lžička dvě nikoho nezabijí a každý to má jinak. Někdo raději víc sladké a někdo míň, každý podle svého gusta.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Statistical data collected by Statpress SEOlution (blogcraft).