Robi ptáčci s kapustou a knedlíkem
Takový nedělní oběd, po kterém si rádi na hoďku zdřímnete s plným břichem 🙂
Co budeme potřebovat:
- Robi plátky
- tofu (jak ochucené je na vás)
- kapustu
- cibuli
- bramborové knedlíky (použil jsem ty z prášku od Amylonu)
- slunečnicové semínka
- dijonskou, nebo plnotučnou hořčici
- okurky nakládaný
- sůl, pepř, papriku mletou, kmín, sojovku, olivový olej
- nit/provázek
Postup:
Z robi plátků si uděláme ptáčky. Plátek potřeme olivovým olejem, osolíme, opepříme, zlehka opaprikujeme a rozprostřeme na nudličky nakrájené tofu a nakládané okurky ( ne moc, aby šel pak ptáček zabalit ) a pak potřeme dijonskou, nebo plnotučnou hořčicí ( záleží která vám jede víc ) a plátek zarolujeme. Je dobrý mít někoho k ruce k zavázání ptáčků nití, kdy jeden drží ptáčka v celku a druhý zase nití ptáčka zamotá ( jde to celkem vidět na fotce ) – dávejte si pozor abyste ptáčka nití nerozřízli. Hotového ptáčka ještě taky potřeme olejem, uděláme si další podle hladu a lidí pro které vaříte a dáme do zapíkací mísy s poklicí, kterou taky naolejujeme. Šoupnem do trouby a hurá na kapustu.
Pokrájenou cibulku si osmahneme v hrnci na oleji, pak přihodíme pokrájenou kapustu, osolíme, opepříme, osojovkujeme, trochu víc okmíníme, chvilku poválíme s cibulkou a pak zalejem vodou tak aby z toho nebyla polívka, ale spíš omáčka, dáme pod poklici, zmírníme oheň a podusíme. Já ještě přihodil zbytek nudliček tofu a okurek, který mi zbyly z ptáčků a slunečnicové semínka ( třeba dvě hrstky ) a až je kapusta pěkně měkká ( ne rozvařená ), můžeme podávat s bramborovými knedlíky a ptáčky, který se nám snad v troubě mezitím nepřipálily – je třeba je průběžně obracet 🙂
I?ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts in this sort of space . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site. Reading this info So i am satisfied to show that I’ve an incredibly just right uncanny feeling I discovered just what I needed. I so much unquestionably will make sure to do not put out of your mind this web site and provides it a glance on a continuing basis.
If solme onne neeeds expeet view aboujt blogging and site-building after tthat
i propose him/her tto payy a visit tuis web site,
Keepp up tthe njce work.
buy viagra cialis online Foods that are high in sugar often contain empty calories, and there is an association in people with HD with nutritional deficiency 16
Maternal follow up during pregnancy was not systematic priligy in usa In most of the men in our study the cause of infertility was idiopathic
The classic ER response genes PGR and TFF1 are substantially reduced in our model, consistent with previous findings 16, 17, 34 cialis prices